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Der Frühling

Der Frühling entspricht in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dem Element Holz. „Die drei Monate des Frühlings werden die Periode des Anfangs und der Entfaltung (des Lebens) genannt“. Somit gehören Wachstum und Gedeihen der Kinder zum Frühling und zum Element Holz. Aber auch das innere Wachsen, das Lernen, das ständige sich Weiterentwickeln der Erwachsenen ist im Element Holz anzusiedeln; es ist das Wachsen in alle Richtungen, wie der Baum.

Dem Element Holz werden die Leber und die Gallenblase zugeordnet – das sind Organe, die planen, entscheiden, ordnen.
Fallen Ihnen zum Beispiel Entscheidungen leicht?

Oder lieben Sie oder verabscheuen Sie sauren Geschmack? Und wie steht es bei Ihnen mit der Wut? Sind Sie häufig und ausgiebig wütend oder nie?

"Zorn kann eine sehr starke Kraft sein. Vorausgesetzt, wir verstehen es, sie konstruktiv einzusetzen.

Bei Druckgefühl im Leberbereich (im rechten Oberbauch, unter dem Rippenbogen), mag ein einfacher Leberwickel Erleichterung verschaffen: Wringen Sie einen heissen nassen Waschlappen gut aus und legen Sie ihn direkt auf die Leberzone, legen Sie ein Frotteetuch drauf und eine warme Bettflasche darüber und ruhen Sie so eine Weile. Ihre Leber mag die feuchte Wärme des Umschlags und der Druck wird nachlassen. Somit werden Sie auch eine allgemeine Beruhigung und Entspannung erlangen.

Wir wünschen Ihnen einen frischen, lebendigen Frühling der Sie mit neuen Erfahrungen bereichert!

Aus: Dianne Conelli, Traditionelle Akupunktur: das Gesetz der fünf Elemente

Im Tagesablauf eines modernen Menschen werden meist nur die Sitzgelegenheiten gewechselt: Frühstückstisch – Auto oder Bus – Bürosessel – Mittagstisch – Bürosessel – Auto oder Bus – Abendtisch – Sofa. Kein Wunder, dass rund 60% der sitzend arbeitenden Menschen über Rückenprobleme klagen. Auch Stoffwechselprobleme und emotionale Blockaden haben viel mit der Bewegungsarmut zu tun. Die wärmere und hellere Jahreszeit lädt Sie ein, sich zu regen! Benutzen Sie Ihr Fahrrad oder gehen sie zu Fuss, nehmen Sie die Treppe anstatt den Lift; der Alltag bietet unzählige Möglichkeiten, Bewegung ohne grossen Zeitverlust einzubauen. Drehen Sie frühmorgens oder am Abend eine Runde an der frischen Luft und horchen sie auf die intensiven Gesänge der Vögel! Nehmen Sie die Klänge und auch die Düfte des Frühlings in sich auf, sie haben eine tiefe, heilsame Wirkung! Auf diese Weise bekommt auch Ihre Seele wieder mehr Raum als auf dem Stuhl!